TERAPIA ONLINE: DESVENDANDO RELACIONAMENTOS SAUDáVEIS COM TCC

Em uma era digital, a necessidade por ligação saudável se intensifica. A terapia online surge como uma alternativa comprometida para auxiliar indivíduos em busca de aprimoramento pessoal e fortalecer seus relacionamentos. Com a aplicação da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), essa modalidade oferece ferramentas práticas para identificar